აი, რას უშვრება სიყვარული თქვენს სხეულს – მეცნიერული და ფიზიოლოგიური დასკვნა

სიყვარული კურნავს უძილობას

სიყვარულის ჰორმონებ (ოქსიტოცინი და ენდორფინი) კორტისოლის გამოყოფას ხელს უშლიან, ეს კი სტრესის ჰორმონია, შედეგად კი სხეული უკეთ ისვენებს. “ჰორმონალური რეკონფიგურაცია” მეცნიერულად აღიარებულია, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ინსომნიის განკურნების საშუალება.

სიყვარული “დამოკიდებულების” რისკს ამცირებს და კურნავს სიმპტომებს

კოკაინი, ნიკოტინი, ალკოჰოლი – ეს ყველაფერი დამოკიდებულებას იწვევს იმიტომ, რომ დოპამინის დონეს წევს ჩვენს სხეულებში. დოპამინი არის ჰორმონი, რომლის გამოყოფისას დიდი სიამოვნების მოზღვავებას ვგრძნობთ.

სასიყვარული გრძნობები კი ანაცვლებენ ამას ოქსიტოცინით და ტესტოსტერონით, რომელიც დაახლოებით იგივე ეფექტს ქმნის.

სხვა სიტყვებით, როდესაც ვინმე გიყვართ, უფრო ბედნიერად გრძნობთ თავს და ცხოვრება უფრო კარგი ჩანს, ვიდრე არის.

ხოლო როდესაც დამოკიდებულებას ებრძვით, სიყვარული პირადპირი გაგებით გეხმარებათ სიმპტომების გამკლავებაში.

Pages: 1 2